niski fosfor | niski potas | PChN | przepisy

Mrożony Jogurt z Dodatkami

utworzone przez | kwi 26, 2022 | niski fosfor, niski potas, PChN, przepisy

Mrożony jogurt z dodatkami

Idealna orzeźwiająco pyszna i pożywna przekąska lub poczęstunek na śniadanie! Dla dzieci i nie tylko

Mrożony jogurt z dodatkami

Jdealna orzeźwiająca pyszna i pożywna przekąska
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 15 minutes
Course Dessert
Servings 9
Calories 40 kcal

Ingredients
  

  • kubeczek 180-200g jogurt grecki
  • 2 łyżki miód
  • 50-100g owoce świeże lub mrożone

Instructions
 

  • 1. Przygotuj płaską blachę lub blachę do pieczenia z papierem do pieczenia.
    2. Wymieszaj jogurt i miód.
    3. Rozłóż mieszankę jogurtową na przygotowanej blasze dopieczenia i posyp malinami. Można przykryć folią.
    4. Włóż do zamrażarki na około 3 godziny lub do momentu, gdy jogurt będzie zamrożony. Pokrój lub połam na kawałki i podawaj.
    Zalecam przechowywanie mrożonego jogurtu w hermetycznym pojemniku lub woreczku w zamrażarce,
    Można dodać przed zamrożeniem startą czekoladę lub wiórki kokosowe

Notes

Składniki odżywcze 1 porcji-30g

Energia 40 kcal
Białko 1,8 g
Węglowodany 4,5 g 
Fosfor 29 mg
Sód 8 mg
Potas 40 mg
Wapń 25 mg

CZYTAJ WIĘCEJ

Jesienne Dyniowanie: Przepisy,

Jesienne Dyniowanie: Przepisy,

utworzone przez | paź 28, 2024 | ,

Oto propozycja na dynię  w najlepszym wydaniu! Ten przepis to prawdziwa gra smaków: słodkie, słone, chrupiące i świeże – do tego z kostką fety, która dodaje mu ten niepowtarzalny charakter. Porcja dla 6 osób jako dodatek… ale uwaga, wciąga! 😄

Dla osób z chorobą nerek dynia jest strzałem w dziesiątkę – niskokaloryczna, pełna błonnika i pyszna. A co najważniejsze? Dynia pomaga ograniczać spożycie soli, bo już sama dodaje potrawom niezwykłego smaku. Czyli możemy mieć zdrowe nerki i pełny talerz, nie idąc na kompromisy smakowe. Spróbujcie, bo zdrowie też zasługuje na coś ekstra!

czytaj dalej
Dieta w Chorobach Nerek – Ogólne informacje

Dieta w Chorobach Nerek – Ogólne informacje

utworzone przez | maj 13, 2024 |

W przypadku pacjentów z przewlekłą chorobą nerek zalecana dieta może ulegać zmianom w czasie, w zależności od pozostałej sprawności nerek. Najlepszym sposobem śledzenia poziomu sprawności nerek wartości jest wartość wskaźnika GFR (wskaźnik filtracji kłębuszkowej ). Lekarz ustala wartość wskaźnika GFR z wyników prostego badania poziomu kreatyniny we krwi z wykorzystaniem wieku, płci i rozmiarów ciała.

czytaj dalej