Renadyl®-Synbiotyk który wspiera nerki

Renadyl®-Synbiotyk który wspiera nerki

Renadyl® – co to za preparat?

RENADYL

Renadyl® to specjalistyczny probiotyk opracowany z myślą o osobach z chorobami nerek. Zawiera trzy konkretne szczepy bakterii: Lactobacillus acidophilus KB-27, Bifidobacterium longum KB-31 oraz Streptococcus thermophilus KB-19. Są to szczepy, które – według producenta –  mają zdolność przechwytywania i metabolizowania toksyn azotowych w jelitach, zanim te dotrą do krwiobiegu i obciążą nerki.

Renadyl® jest całkowicie bezpieczny, nie można go przedawkować i nie wchodzi w interakcje z lekami, takimi jak ACEI, ARB, inhibitory SGLT2 czy agoniści receptora GLP-1. Może być stosowany również u dzieci i kobiet karmiących.

Dla kogo może być pomocny?

Renadyl® może być rozważany jako uzupełnienie diety u osób z przewlekłą chorobą nerek, szczególnie w stadium 3–5 przed dializą , jeśli nie ma przeciwwskazań. Może również zainteresować pacjentów, którzy chcą wspierać swój mikrobiom w sposób bardziej ukierunkowany na nerki.

Kiedy warto sięgnąć po Renadyl®? Preparat warto włączyć już we wczesnych etapach przewlekłej choroby nerek – od stadium 2 PChN (eGFR < 90 ml/min), aby wspierać naturalne funkcje nerek i mikroflorę jelitową. Stosowanie Renadylu® może być również korzystne u osób:

  • z zespołem metabolicznym,
  • z cukrzycą typu 2 lub nadciśnieniem tętniczym,
  • z przewlekłym stanem zapalnym,
  • z dysbiozą jelitową (np. IBS),

Renadyl® pomaga:

  • stabilizować poziom eGFR,

  • zmniejszać stan zapalny,

  • znacząco obniżać poziom BUN,

  • poprawiać jakość życia pacjentów (QOL),

  • łagodzić objawy takie jak zmęczenie, ból czy obniżone samopoczucie,

  • nie powoduje poważnych działań niepożądanych.

Dodatkowe zalety:

  • wolny od GMO, glutenu, laktozy i metali ciężkich,

  • wyprodukowany w USA zgodnie ze standardami cGMP,

  • brak interakcji z lekami nefrologicznymi,

  • możliwość długotrwałego stosowania.

Nie jest to preparat dla każdego.

Renadyl® nie powinien być stosowany po przeszczepie nerki (ze względu na immunosupresję), ani u osób z ostrym uszkodzeniem nerek, z cewnikami naczyniowymi, aktywnym SIBO czy poważnymi wadami serca. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed jego zastosowaniem.

Co wyróżnia ten probiotyk?

Renadyl® to jeden z nielicznych probiotyków przebadanych w kontekście funkcji nerek. Zawiera wyłącznie szczepy przeznaczone do metabolizowania konkretnych produktów przemiany materii – takich jak mocznik czy inne toksyny azotowe. To nie jest produkt ogólny 'na wszystko’, tylko ukierunkowany dodatek dla osób z PChN.

Czy można go przedawkować?

Renadyl® jest całkowicie bezpieczny i nie można go przedawkować. Należy jednak stosować go zgodnie z zaleceniem (zwykle 2 razy dziennie).

Kiedy będą pierwsze efekty?

Pierwsze korzyści można zaobserwować po około 3 miesiącach regularnego stosowania. Działanie probiotyku nasila się do 6. miesiąca terapii.

Jak długo można go brać?

Ponieważ probiotyki nie utrzymują się trwale w jelitach, zaleca się długotrwałe i regularne stosowanie, zwłaszcza w PChN.

Warto wiedzieć

Renadyl® nie leczy choroby nerek. Nie zastępuje diety ani leczenia nefrologicznego. Ale może być jednym z małych kroków, które wspierają organizm – szczególnie jeśli chcesz zadbać o swój mikrobiom jelitowy w chorobie przewlekłej.

Zawsze warto wybierać produkty świadomie, bez presji. Renadyl® to opcja – nie obowiązek.

Więcej informacji o preparacie i składzie znajdziesz tutaj:

Renadyl® doskonale wpisuje się w założenia Evidence Based Medicine. Dostępne publikacje dotyczące jego działania i skuteczności można znaleźć na stronach:

🔹 https://renadyl.com/education/clinical-trials/

🔹 https://www.kibowtx.com/science/#publications

Pizza na spodzie z kapusty

Pizza na spodzie z kapusty

Pizza na spodzie z kapusty

Jeśli myślisz, że widziałeś już wszystko, to… Poznaj pizzę z kapusty! Ta nietypowa pizza to pyszna alternatywa dla klasycznych wersji

Dlaczego kapusta?

Bo jest nie tylko pełna witamin, ale zapewnia chrupkość oraz lekkość, której tradycyjne pizze mogą pozazdrościć!

Przygotowanie:

  1. Proste jak drut: Zapomnij o wyrastaniu ciasta i daj kapuście szansę. Klucz tkwi w istniejącym spodzie – zamiast tradycyjnego ciasta drożdżowego, mamy lekki spód z kapusty.
  2. Zdrowo i lekko: Dzięki kapuście pizza jest nie tylko smaczna, ale i bezpieczna dla organizmu, nie obciążając go.

Efekt:

Nieziemsko dobry! Raz na zawsze zapomnij o ciężkich, tradycyjnych pizzach i spróbuj tej lekkiej, chrupiącej alternatywy.

Czy jesteś gotowy na kulinarną

Pizza na spodzie z kapusty

Porcje: 1
Kalorie: 370

Składniki
  

  • Ser Mozzarella light 9% 0.28 sztuka -35g
  • Pieprz czarny 0.5 łyżeczka -1g
  • Sól 1 szczypta -1g
  • Bazylia świeża 0.5 garść -5g
  • Oliwa z oliwek 2 łyżka -20g
  • Rukola 1 garść -20g
  • Kapusta biała 0.28 mała sztuka -200g
  • Jajo kurze 1.11 mała sztuka -50g
  • Przecier pomidorowy 0.12 filiżanka -20g

Sprzęt

  • patelnia
  • piekarnik

Method
 

  1. 1. Kapustę szatkujemy drobno i wrzucamy do miski.(kapustę można podgotować około10 min-będzie miękka) W miseczce rozbijamy jajka z solą i pieprzem na puszystą masę. Dodajemy ją do kapusty i dokładnie mieszamy.
  2. 2. Na dość głębokiej patelni rozgrzewamy oliwę. Wykładamy kapustę i łyżką dociskamy oraz rozkładamy równomiernie, by upiec równy placek. Pieczemy przez 10 minut pod przykryciem.
  3. 3. Patelnię nakrywamy talerzem i odwracamy. Placek z powrotem zsuwamy i pieczemy z drugiej strony jeszcze przez kilka minut. Powinien być zwarty i przyrumieniony z obu stron.
  4. 4. Placek smarujemy sosem pomidorowym, posypujemy lub przykrywamy serem i przybieramy ulubionymi dodatkami. Następnie – najłatwiej razem z patelnią, jeśli na to pozwala – wstawiamy go do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Pieczemy przez ok. 10 minut. Skracamy ten czas, jeśli kapusta jest młoda. Podajemy jak pizzę.

Uwagi

Wartości odżywcze
energia 370kcal
białko 18g
potas 600mg
fosfor 350mg
wapń 350mg
zmieniając ser mozzarelle na ser mozzarelle vege violife możemy obniżyć białko nie obniżając wapnia.
Jesienne Dyniowanie: Przepisy,

Jesienne Dyniowanie: Przepisy,

Jesienne Dyniowanie: Przepisy

UWAGA  ! Przepisy są wysokopotasowe

Dynia zapiekana z fetą i ciecierzycą

Oto propozycja na dynię  w najlepszym wydaniu! Ten przepis to prawdziwa gra smaków: słodkie, słone, chrupiące i świeże – do tego z kostką fety, która dodaje mu ten niepowtarzalny charakter.  😄

Dla osób z chorobą nerek dynia jest strzałem w dziesiątkę – niskokaloryczna, pełna błonnika i pyszna. A co najważniejsze? Dynia pomaga ograniczać spożycie soli, bo już sama dodaje potrawom niezwykłego smaku. Czyli możemy mieć zdrowe nerki i pełny talerz, nie idąc na kompromisy smakowe. Spróbujcie, bo zdrowie też zasługuje na coś ekstra!

Dynia zapiekana z fetą i ciecierzycą

Porcje: 2

Składniki
  

  • 200 g Dynia hokkaido
  • 50 g Ser Feta
  • 8 g Czosnek
  • 40 g Oliwa z oliwek
  • 100 g Jogurt naturalny
  • 2 g Rozmaryn suszony
  • 50 g Ciecierzyca w puszce odsączona

Method
 

  1. Dynię rozkrój, usuń nasiona i pokrój w kostkę. W misce wymieszaj z oliwą, rozmarynem i czosnkiem pokrojonym w cienkie plasterki i ciecierzycą. Rozdziel na dwa naczynia do zapiekania.
  2. Na dynię z przprawami pokrusz fetę. Zapiekaj w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni Celsjusza około 25-30 minut.Ser feta powinien się delikatnie przypiec.
  3. Jogurt wymieszaj z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i solą.
  4. Upieczoną dynię polej sosem jogurtowym.
  5. Najlepsza będzie dynia zwyczajna, dynia Hokkaido lub dynia piżmowa. Dyni Hokkaido nie trzeba obierać ze skórki, ponieważ jest ona jadalna tak samo jak miąższ.Można dodać oregano i tymianek

Uwagi

Składniki odżywcze: 1 porcji
Energia 350 kcal
Białko 9g
Potas 610 mg
Sód 350 mg
Fosfor 200 mg
Wapń 237 mg

 

A skoro już jesteśmy przy dyniowych przyjemnościach, czas na… koktajl dyniowy! 🎃 Gładki, kremowy, pełen aromatu – to jak dyniowa tarta w szklance, tylko bez wyrzutów sumienia. Idealny wybór na przekąskę, która wspiera nerki, bo jest bogata w błonnik, witaminy i minerały, a jednocześnie lekka.

Rozgrzewający koktajl dyniowy

 

Rozgrzewający koktajl dyniowy

Porcje: 1

Składniki
  

  • Dynia 0.83 plaster -100g
  • Napój migdałowy bez cukru z wapniem Alpro (0.8 szklanka) -200g
  • Banan 0.8 mała sztuka -80g
  • Daktyle suszone 1 sztuka -5g
  • Imbir mielony 1 szczypta -1g
  • Cynamon mielony 1 szczypta -1g
  • Dynię Hokkaido ugotować lub upiec w piekarniku z dodatkiem cynamonu.Upieczone kawałki dyni umieść w misce i zblenduj na gładko np. przy pomocy blendera.Jest idealna do pieczenia ponieważ nie trzeba jej obierać. LUB W małym garnku zagotuj osoloną wodę, a następnie wrzuć kawałki dyni. Gotuj do miękkości, czyli przez około 10 min.Banana obieramy ze skórki i kroimy na kilka kawałków. Przekładamy wszystko do blendera.. Dodajemy mleko i przyprawy.Blendujemy bardzo dokładnie,

Method
 

  1. Dynię Hokkaido ugotować lub upiec w piekarniku z dodatkiem cynamonu.Upieczone kawałki dyni umieść w misce i zblenduj na gładko np. przy pomocy blendera.Jest idealna do pieczenia, ponieważ nie trzeba jej obierać. LUB W małym garnku zagotuj osoloną wodę, a następnie wrzuć kawałki dyni. Gotuj do miękkości, czyli przez około 10 min.Banana obieramy ze skórki i kroimy na kilka kawałków. Przekładamy wszystko do blendera.. Dodajemy mleko i przyprawy.Blendujemy bardzo dokładnie,

Uwagi

Składniki odżywcze:
Energia 1440kcal
białko 2,7
węglowodany 30g
Potas 650 mg
Sód 115 mg
Fosfor 63 mg
Wapń 280 mg
Makaron z Hummusem

Makaron z Hummusem

Makaron z Hummusem

Hummus, czyli pasta z ciecierzycy, to pyszny dodatek wywodzący się z krajów Bliskiego Wschodu, który zazwyczaj serwuje się z pieczywem lub świeżymi warzywami.

Jak w nietypowy sposób można go wykorzystać do przygotowania smacznego obiadu.

Polecam wypróbowanie przepisu na szybki makaron z hummusem – to smaczne i proste danie, które przygotujesz w kilka minut. Idealne, gdy masz mało czasu,To lekkie, roślinne danie, które możesz łatwo dostosować do zaleceń dietetycznych.

Jakiego hummusu najlepiej użyć?

Świetnie sprawdza się klasyczny,ale można użyć też smakowy.Hummus może być sklepowy, ale oczywiście zachęcam do ukręcenia go samodzielnie,.

Hummus domowy 8 porcji

 

50 g – Sezam, nasiona

15 g – Czosnek

50 ml – Oliwa z oliwek

1 g – Kmin rzymski, suszony

3 g – Pieprz czarny

5 g – Sól biała

400 g – Ciecierzyca surowa

24 ml – Sok z cytryny, świeży

Sposób przygotowania

Ugotowaną ciecierzycę umieścić w pojemniku melaksera, rozdrabniacza lub blendera. Dodać kilka łyżek wody z gotowania ciecierzycy i zacząć miksować na pastę. W międzyczasie dodawać resztę w składników: sok z cytryny, czosnek, sezam prażony, około 2 szczypty soli, szczyptę pieprzu, oliwę oraz kmin rzymski. Miksując stopniowo dodawać więcej zalewy, aby uzyskać odpowiednią konsystencję pasty.
Możesz użyć zarówno ciecierzycy/cieciorki z puszki lub też wcześniej namoczyć i ugotować suchą ciecierzycę.

Makaron z hummusem

Czas przygotowania 20 minuty
Łączny czas 20 minuty
Porcje: 1
Kalorie: 445

Składniki
  

  • 1 ząbek Czosnek
  • 1 łyżka Oliwa z oliwek
  • 1 szczypta Pieprz czarny
  • 50 g Hummus
  • garść Rukola
  • 1 łyżkaSezam
  • 50 g Makaron

Method
 

  1. W dużym garnku ugotować makaron według instrukcji na opakowaniu (al dente). Zachować 1/2 szklanki wody z gotowania makaronu.
  2. Do garnka po makaronie wlać wodę z gotowania, dodać hummus, i przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku. Wszystko dokładnie mieszamy podgrzewając.
  3. Makaron wrzucamy do sosu z hummusem, mieszamy.
  4. Makaron z hummusem nakładamy na talerze, posypujemy sezamem i rukolą

Uwagi

Wartości odżywcze 1 porcji
energia 445kcal, białko 13g, węglowodany 48g, potas 400mg, fosfor 230mg, sód 200mg,wapń 150mg

 

Chleb Niskobiałkowy

Chleb Niskobiałkowy

Chleb Niskobiałkowy

Jak ograniczyć spożycie białka?

Ograniczenie białka można realizować poprzez wprowadzenie zamiennie produktów niskobiałkowych (pieczywa, makaronu czy ryżu).

Dla porównania 1 kromka pieczywa niskobiałkowego to około 0,1 g białka i 0,16 mg sodu, podczas gdy kromka pieczywa tradycyjnego dostarcza 1,5 g białka i 97 mg sodu.

W przepisie użyto mąki Ekstra uniwersalnej mieszanki bezglutenowej ” Bezgluten”

oraz psyllium bio (łuski babki jajowatej)

Babka jajowata i babka płesznik,

to zioła, które mają działanie przeczyszczające. Usprawniają pracę układu wydalniczego, chronią błonę śluzową jelit i pomagają w problemach z zaparciami.

Najcenniejszym składnikiem zawartym w babce jajowatej jest błonnik. Jest to ten sam typ naturalnego błonnika, który znaleźć można np. w siemieniu lnianym, otrębach owsianych.

Oba rodzaje babki poprawiają naszą odporność. Wpływają na poziom cholesterolu i cukru we krwi, skutecznie je regulując.

 

 

Chleb niskobiałkowy

Składniki
  

  • 240 g ciepłej wody
  • 10 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 500 g mąki niskobiałkowej( EKSTRA UNIWERSALNA MIESZANKA BEZGLUTENOWA )
  • 3 płaskie łyżeczki łuski babki płesznik lub jajowatej namoczone w 50-60 ml wody
  • 100 g jogurtu kokosowego vege lub naturalny
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka miodu lub cukru
  • 1/2 łyżeczki octu
  • olej do natłuszczenia

Method
 

  1. Do naczynia wlać wodę i rozpuścić w niej drożdże.
  2. Odstawić na 15 min. w ciepłe miejsce.
  3. Dodać mąkę, łuskę, jogurt, sól, miód i ocet, wyrobić.
  4. Ciasto odstawić do wyrośnięcia momentu, aż ciasto podwoi objętość.
  5. Wyrośnięte ciasto przełożyć do natłuszczonego naczynia żaroodpornego lub na papier do pieczenia, delikatnie ukształtować w nim chlebek i ponacinać ostrym nożem w kilku miejscach. należy posmarować wierzch chleba olejem
  6. Wstawić do piekarnika. Piekarnik nagrzewamy do temp. 190°C. Piec około 40 min na najniższej szynie piekarnika.
  7. Nie otwierać piekarnika podczas pieczenia. Kiedy chleb będzie gotowy wyjąc go z foremki i zostawić do ochłodzenia. 

Uwagi

EKSTRA UNIWERSALNA MIESZANKA BEZGLUTENOWA 
Wartość odżywcza w 100 g produktu:
Wartość energetyczna: 1554 kJ / 366 kcal
Białko: 0,6 g
Można pdzielić mąkę 500g(400g +100g mąki Caputo do pizzy)
100 g włoskiej mąki Caputo bezglutenowej do pizzy
chleb będzie elastyczny i nie kruszy się